Papilla de zapallo y papas

Papilla de zapallo y papas

Receta
Prep: 20 minutos
Porcion(es): 1
Desayuno
Dificultad: Fácil

Esta papilla o puré de zapallo y papa combinada con los deliciosos cereales Nestum, es perfecta para tu pequeño si comenzó a comer alimentos sólidos.

Ingredientes

  • 1 taza de zapallo pelado y cortado en cubos pequeños
  • 1 taza de papas peladas y cortadas en cubos pequeños
  • 1 cucharadita de aceite vegetal
  • 3 hojas de perejil o cilantro picado fino
  • 2 cucharadas de Nestum 5 Cereales
  • Agua

Utensilios

  • Olla
  • Tenedor
  • Procesador de alimentos o licuadora

Paso a paso

  • Cocinar los cubos de zapallo y papas en una olla con agua hasta que estén suaves.

  • Escurrir los cubos y añadir el aceite vegetal.

  • Procesar o licuar los cubos hasta obtener un puré suave.

  • Añadir las hojas de perejil o cilantro picado fino y las 2 cucharadas de Nestum 5 Cereales. Mezclar hasta obtener una consistencia uniforme.

  • Servir la papilla tibia a su bebé.

Producto usado

NESTUM ® 5 Cereales Cereal Infantil Caja 350g​
Producto
4
3.1 (110)

NESTUM ® 5 Cereales Cereal Infantil Caja 350g​

AVISO IMPORTANTE

LA LECHE MATERNA ES EL MEJOR ALIMENTO PARA EL LACTANTE. Colados GERBER® y NESTUM® a partir de los 6 meses. Recuerda la importancia de las prácticas de higiene en la preparación del producto (lava los ingredientes y los utensilios), así como la importancia de una higiene personal responsable en preparación de la receta.

Tips sobre los ingredientes:

Tip número 1

El zapallo es rico en vitamina A y C, además de ser bajo en grasas y calorías.

Tip número 2

Las papas son una buena fuente de carbohidratos complejos y vitaminas B.

Tip número 3

El aceite vegetal es una buena fuente de grasas saludables para el desarrollo del cerebro y el cuerpo de su bebé.

Tip número 4

El perejil o cilantro son ricos en antioxidantes y vitaminas que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico de su bebé.