¿Qué debo saber sobre el sueño diurno de mi bebé?

Durante el día, los bebés necesitan descansar varias veces; la cantidad y duración de estas siestas varían según la edad. Muchos padres se preocupan al notar cambios o dificultades, preguntándose por qué mi bebé no duerme de día. Esto puede deberse a múltiples factores, como estimulación excesiva, hambre, molestias físicas o la transición natural hacia menos siestas a medida que crecen. Establecer rutinas tranquilas, reducir el ruido, ofrecer un ambiente cómodo y observar señales de sueño como bostezos o frotarse los ojos puede ayudar a mejorar el descanso diurno.