¿Qué puede comer un bebé a partir de los 6 meses?

A partir de los 6 meses, el bebé puede iniciar la alimentación complementaria con alimentos suaves y fáciles de digerir, como purés de frutas, verduras cocidas y trituradas, cereales sin azúcar y proteínas magras bien cocidas y trituradas. Es importante introducir los alimentos de forma gradual y uno a la vez, para identificar posibles alergias. Además, es fundamental seguir reconociendo las señales de hambre y saciedad del bebé, tal como se explica aquí