¿Cuánta leche debe beber mi hijo de 2 años?
¿Cuánta leche debe beber mi hijo de 2 años?
A los 2 años, se recomienda que un niño consuma entre 2 y 3 vasos (aproximadamente 400–500 ml) de leche al día. Esta cantidad puede ajustarse si el niño recibe lácteos a través de otros alimentos como yogur o queso. La leche es importante para aportar calcio y vitamina D, pero no debe sustituir comidas sólidas.