12-24 Meses: Preguntas Frecuentes

El arroz para bebés debe cocinarse bien, hasta que esté muy suave. Luego puede triturarse o hacer un puré con un poco de agua o leche materna para lograr la textura adecuada. Evita añadir sal, azúcar o condimentos fuertes. Es mejor ofrecerlo como parte de una dieta variada, según la edad y etapa de alimentación complementaria.

En esta etapa, los niños suelen aprender a caminar con más seguridad, correr, subir escaleras con ayuda y manipular objetos con mayor precisión. También desarrollan habilidades finas como pasar páginas de un libro o encajar piezas simples. El juego activo y las actividades que estimulen la coordinación son clave para su desarrollo psicomotor.

Ofrecer una variedad de alimentos con diferentes colores, texturas y sabores puede ayudar. Evita presionar para comer y procura que las comidas sean en un ambiente tranquilo y sin distracciones. Involucrar al niño en la preparación de algunos alimentos y comer juntos en familia puede motivarlo a probar cosas nuevas.

El entrenamiento para dejar el pañal debe iniciar cuando el niño muestre señales de estar listo, como avisar que tiene ganas o mantenerse seco por períodos más largos. Se puede comenzar usando un orinal, celebrando los logros y evitando castigos ante accidentes. La paciencia, la constancia y el refuerzo positivo son fundamentales en este proceso.

Establecer rutinas claras y constantes es clave para promover un buen sueño infantil en niños de 12 a 24 meses. A esta edad, los pequeños suelen necesitar entre 11 y 14 horas de sueño al día, incluyendo una o dos siestas. Para ayudarles a descansar mejor, es ideal seguir una rutina tranquila cada noche que incluya actividades como el baño, leer un cuento o cantar una canción suave. Además, mantener horarios regulares para acostarse y despertarse, incluso los fines de semana, favorece un patrón de sueño saludable.

Es fundamental trabajar en su gestión emocional, validando sus sentimientos sin ceder ante conductas inadecuadas. Puedes usar un tono de voz tranquilo, ponerte a su nivel y nombrar lo que está sintiendo. Establecer límites claros y ofrecer opciones también les da una sensación de control. Después de la rabieta, cuando estén más calmados, puedes hablar sobre lo que pasó y enseñarles otras formas de expresar lo que sienten.

Las rabietas son comunes en los primeros años de vida y, en muchos casos, están ligadas al deseo de los niños por hacer las cosas por sí mismos y explorar su entorno. Para manejar esta curiosidad infantil , lo mejor es mantener la calma, validar sus emociones y ofrecerles opciones para que sientan cierto control. También es útil anticipar situaciones que puedan generar rabietas y guiarlos con paciencia mientras aprenden a expresarse.

La pérdida de apetito puede deberse a múltiples factores, como cambios en el crecimiento, enfermedades leves, estrés o incluso aburrimiento con ciertos alimentos. Es importante no forzarlo a comer, ya que esto puede generar más rechazo. En su lugar, ofrécele comidas variadas, coloridas y en porciones pequeñas, y procura mantener horarios regulares. También puedes involucrarlo en la preparación de los alimentos para despertar su interés. Si la falta de apetito se prolonga o viene acompañada de pérdida de peso, consulta con un profesional.